freedom of insight
Bezpłatna konsultacja zapoznawcza
W jakim obszarze szukasz wsparcia?
Umów pierwsze 20 minutowe spotkanie zupełnie za darmo!
Odkryj, jak przestać walczyć ze sobą i zacznij działać w zgodzie z własnym układem nerwowym.
Czujesz ulgę, ale i dezorientację, niezgodę, złość.
Potrzebujesz to przegadać, zrozumieć, co ta diagnoza zmienia w Twoim życiu i jak z nią ruszyć dalej.
Niestety chaos w głowie skutecznie zasłania kierunek, w którym warto pójść.
A co najważniejsze – wesprze w realizacji, gdy pojawi się spadek motywacji.
Potrzebujesz metod dopasowanych konkretnie do Twoich potrzeb i stylu życia, dzięki czemu zaczniesz żyć z większą lekkością zamiast z poczuciem winy.
Twoje życie kręci się wokół terapii, wizyt u specjalistów i wspierania dziecka, a Ty czujesz chroniczne zmęczenie i brak przestrzeni na własne potrzeby.
Masz dość spojrzeń, uwag i „dobrych rad” od nauczycieli, znajomych czy rodziny, która uważa, że to tylko kwestia dyscypliny. Czujesz osamotnienie w swoim doświadczeniu.
Widzisz jego trudności w relacjach z rówieśnikami, niską samoocenę i problemy w szkole, a bardzo chcesz, by wyrosło na szczęśliwego, pewnego siebie dorosłego.
Chcesz wiedzieć jak skutecznie wspierać dziecko, nie zapominając jednocześnie o własnych potrzebach oraz o równowadze pozostałych domowników.
Trudno Ci odnaleźć się w nagłych skokach emocji bliskiej osoby, jej okresach hiperfokusowania się na nowym hobby i momentach całkowitego wycofania.
Chcesz nauczyć się, jak rozmawiać z bliską Ci osobą z ADHD, aby móc odbudować bliskość i relacje opartą na partnerstwie.
Chcesz wiedzieć, co w zachowaniu bliskiej osoby jest jej wyborem, a co wynika ze specyfiki mózgu, by przestać interpretować objawy ADHD jako brak miłości czy zaangażowania.
Prowadzę zarówno grupy ogólne, jak i spotkania tematyczne poświęcone konkretnym wyzwaniom.
To bezpieczne miejsce bez oceniania, z empatią, autentycznością i praktycznymi narzędziami do zmiany. Spotkania odbywają się online oraz stacjonarnie.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie i nauczyć się działać w zgodzie ze swoim mózgiem — zapraszam.
Przy sesjach stacjonarnych należy doliczyć 50–100 zł / sesja
(kwota uzależniona będzie od lokalizacji spotkania).
Płatne z góry - ważne przez 2 lub 4 miesiące.
oszczędzasz 120 zł
4 x 1 godzina
oszczędzasz 160 zł
4 x 1,5 godziny
oszczędzasz 400 zł
8 x 1 godzina
oszczędzasz 560 zł
8 x 1,5 godziny
Możesz wykupić pojedyńcze konsultacje, na których popracujemy nad konkretnymi problemami.
1 godzina
1,5 godziny
Pierwsza konsultacja jest zupełnie darmowa - poznamy się i omówimy co mogę dla Ciebie zrobić
20 minut
Po spotkaniu wstępnym, podczas którego wspólnie przeanalizujemy wyzwania Twojej firmy, przygotuję spersonalizowaną propozycję planu działań. Moim celem jest realne wsparcie Twojego zespołu w budowaniu kultury neuroinkluzywnej, która przekłada się na efektywność i dobrostan.
Oferta może obejmować spotkania indywidualne (coaching/mentoring) oraz warsztaty grupowe dla pracowników, kadry zarządzającej i działów HR w następujących obszarach:
W przypadku sesji stacjonarnej należy doliczyć 50-100 zł/sesja w zależności od lokalizacji spotkania.
Pierwsza konsultacja (1,5 godziny)
Kolejna sesja (1,5 godziny)
W przypadku sesji stacjonarnej należy doliczyć 50-100 zł/sesja w zależności od lokalizacji spotkania.
Pierwsza konsultacja (1,5 godziny)
Kolejna sesja (1,5 godziny)
Masz wrażenie, że Twoje życie to spełnianie cudzych oczekiwań i dbanie o potrzeby wszystkich wokół, podczas gdy Twoje własne pragnienia przestały być ważne.
Brakuje Ci pewności siebie, by podjąć odważne decyzje. Często porównujesz się z innymi, co odbiera Ci energię do działania i wiarę we własne talenty.
Szukasz autentyczności. Chcesz przestać „musieć”, a zacząć „chcieć”, budując życie, które bierze pod uwagę nie tylko Twoje cele, ale i system (rodzinę, pracę), w którym żyjesz.
Żyjesz w chronicznym stresie i czujesz, że Twój organizm jest na wyczerpaniu. Potrzebujesz narzędzi, które pomogą Ci wyregulować emocje i odzyskać spokój w ciele.
Czujesz, że jesteś w momencie wypalenia (zawodowego, rodzicielskiego lub w relacji) lub stoisz tuż przed jego progiem i potrzebujesz pilnego wsparcia.
Pragniesz zmiany (zawodowej lub osobistej), ale nie masz na siebie „pomysłu”, boisz się ryzyka lub czujesz przytłoczenie natłokiem opcji. Potrzebujesz strategii, by świadomie zaprojektować swoją nową codzienność.
Czujesz, że utknęłaś/eś w martwym punkcie. Masz poczucie, że w Twoim życiu „coś jest nie tak”, ale nie potrafisz tego nazwać i mimo wielu prób nie wiesz, jak ruszyć z miejsca.
Mierzysz się z konkretną sytuacją, którą chcesz rozłożyć na czynniki pierwsze, przeanalizować i stworzyć plan na jej przeformatowanie lub po prostu potrzebujesz szerszego spojrzenia.
Dostrzegasz powtarzający się schemat, który nie służy Twojemu rozwojowi, a wręcz Cię blokuje, i chcesz go wreszcie przełamać.
Przy sesjach stacjonarnych należy doliczyć 50–100 zł / sesja (kwota uzależniona będzie od lokalizacji spotkania).
Płatne z góry - ważne przez 2 lub 4 miesiące.
oszczędzasz 120 zł
4 x 1 godzina
oszczędzasz 160 zł
4 x 1,5 godziny
oszczędzasz 400 zł
8 x 1 godzina
oszczędzasz 560 zł
8 x 1,5 godziny
Możesz wykupić pojedyńcze konsultacje, na których popracujemy nad konkretnymi problemami.
1 godzina
1,5 godziny
Zadzwoń do mnie lub napisz i umów sesję.
Pierwsza 20-minutowa konsultacja jest zupełnie darmowa.
Możemy spotkać się online lub stacjonarnie w Warszawie.
Odkryj, jak przestać walczyć ze sobą i zacznij działać w zgodzie z własnym układem nerwowym.
by werkadesign © 2026